本书从认识自我、社会适应、人际交往、团队合作、情绪管理、学习心理、信心毅力、青春期、考前心理、生涯规划等十个方面阐述广大心理老师和班主任如何上好心理健康课、开好心理健康教育主题班会。书中选取了合肥、安庆、芜湖、成都、青岛、上海、南京、天津、北京、武汉等地56位老师撰写的61篇适合中小学班级积极心理团体辅导设计课件，有针对性地指导中小学生应对人生中的一个个阶段性的考验，为学生的健康幸福成长奠定良好的基础。