本书是专门针对中国大学生外语学习焦虑的研究，系统介绍了焦虑及外语焦虑的国内外相关研究，分别对我国大学生英语听力焦虑、口语焦虑、阅读焦虑和写作焦虑进行了实证研究，通过分析我国大学生英语学习的焦虑现状，探讨引起学生英语学习焦虑的原因，并提出有效的学习策略。 本书可作为高校外语教师研究我国大学生外语学习焦虑(包括听力焦虑、阅读焦虑、写作焦虑和阅读焦虑)的重要参考资料，对于缓解我国大学生的外语学习焦虑，促进他们的外语学习可起到重要推动作用。