该书是一本学习、应用心理学，做心理咨询、心理辅导和参加诸多心理学会议等的感悟、记述性著作。全书共十个部分：一是成长学习，阐述参加安徽社会心理学会年会等会议的感想等；二是学生心理辅导活动，谈进行学生心理辅导活动的情况、做法、成效及相关体会；三是心理课堂反思，阐述相关心理教育课的情况与认识；四是志愿团体辅导，讲解相关团体心理辅导的经验和体会；五是教师、家长培训，介绍对心理教师、家长进行“心理关爱培训”的情况和体会；六是心理团队建设，阐述合肥市未成年人校外心理辅导志愿者团队等建设的情况和体会；七是班主任心育，阐释班主任与家长有效积极沟通等情况和体会。另有心育杂文、心理教育活动荣誉、媒体报道三篇。