本书面向家政服务从业者，详细介绍基础营养学知识，旨在帮助其提升营养知识与实践能力。全书涵盖蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量营养素的功能与食物来源，以及维生素、矿物质的生理作用，指导家政人员为不同家庭科学设计食谱，确保营养摄入全面；针对儿童、孕妇、老年人、慢性病患者，提供差异化的饮食建议；强调职业道德，如尊重隐私、诚实守信，阐述如何利用沟通技巧、通过客户反馈提升服务质量。书中还涉及心理健康支持，帮助家政人员为家庭成员提供情绪管理建议。